Запрос "smile-shar.ru" | Добро пожаловать на сайт!

Полный список статей:

Сортировка:

Массаж головы

15.08.2010 | Рубрика: Массаж | Просмотров: 1 695 | Комментировать

массаж головы Регулярный расслабляющий массаж кожи головы имеет массу скрытых достоинств. Помимо укрепления волос, он стимулирует мускулы, отвечающие за тонус головы, и положительно отражается на общем самочувствии. Разумеется, массаж не обходится без «подручных» средств, которые усиливают его действие. Кожу головы массируют, когда волосы сухие и немытые: и не зябко, и средство не растворяется, сохраняя свои полезные свойства.

Волшебные манипуляции над шевелюрой производятся в четыре этапа.

Шаг первый. Начните с движений, напоминающих мытье головы. Несколько минут медленно втирайте средство, затем деревянным гребнем осторожно расчешите волосы в разных направлениях.

Шаг второй. Разделите волосы посредине на прямой пробор. Пройдитесь большими пальцами от линии начала волос до макушки, по мере продвижения вперед сжимая кожу головы между пальцами. Можно задействовать кончики всех пальцев. Прилив крови к волосам увеличивается, и кожа головы розовеет. Подробнее »

Принцип питания – сыроедение

15.08.2010 | Рубрика: Здоровое питание | Просмотров: 2 964 | Комментировать

сыр Что такое сыроедение? Как понятно из названия, это система, которая предполагает использование продуктов только в их сыром виде. Здесь есть и свои нюансы: сыроедение может быть как довольно строгим, то есть в пищу разрешается употреблять только сырую пищу, без какой-либо обработки, так и с послаблениями, когда часть продуктов можно подвергать термическому воздействию.

Наверное, неправильно было бы называть сыроедение диетой. Скорее, это целая философия, своеобразный образ жизни. Сыроеды называют своей целью не избавление от лишних килограммов и поддержание веса на оптимальной отметке, а общее оздоровление организма и всех его систем, избавление от недугов и проблем.

Принципы сыроедения просты и понятны. В их основе лежит налаживание работы желудочно-кишечного тракта как следствие разделения углеводной и белковой пищи. Если их смешивать, то процесс переваривания будет идти хуже и медленнее, что, в свою очередь, приведет к хроническим запорам, интоксикации кишечника, а также возникновению различных заболеваний пищеварительной системы.

Есть мнение, что солнечная энергия накапливается в растениях, и аккумулирует, в свою очередь, особую электромагнитную энергию. Она способна перейти к человеку исключительно при помощи сырых продуктов, потому как любая обработка теплом убивает эту энергию.

Пища выступает источником энергии, которую потребляет человек, и только в сыром виде эта энергия может усваиваться в организме человека. Это имеет отношение не только к растениям, выросшим на грядке под солнцем, но и к продуктам животного происхождения. Все органические соединения и минеральные соли в процессе варки просто растворяются, именно поэтому, если то или иное растение все-таки прошло термическую обработку – попросту говоря, было сварено – то оставшуюся воду необходимо использовать как основу для супа. Подробнее »

Массаж против возраста

14.08.2010 | Рубрика: Массаж | Просмотров: 1 309 | Комментировать

массаж антивозрастнойРассказывает ведущий специалист московской школы массажных технологий «ЭстМастер» Сергей Федорович Щуревич.

Правда ли, что этот массаж может заменить новомодные средства омоложения кожи?
– Да, такой вид массажа называется восстанавливающим. Он полностью оправдывает свое название. Несмотря на бурное развитие индустрии красоты, никто никогда не умалял значимости массажа. Руки навсегда останутся самым чувствительным инструментом. Ими мы можем проработать те участки, которые приборам часто бывают недоступны. Кроме того, во время массажа происходит обмен информацией между массажистом и клиентом.
Не будем забывать и о том, что у каждой процедуры есть свои противопоказания. Например, инъекции Ботокса нельзя делать людям со слабыми или тонкими мышцами. Если сделать такому пациенту инъекцию в область вокруг глаз, это может привести к опущению века.
Каждый метод хорош в руках мастера. И если специалист в совершенстве владеет техникой антивозрастного массажа, то, безусловно, с его помощью вы помолодеете и избавитесь от морщин.

В чем особенность этого вида массажа?
– Эти методики принципиально отличаются от классических массажей. Техника сложна в использовании, но дает прекрасные результаты. Иногда можно чувствовать, как кожа буквально разглаживается под руками.
Основной нюанс заключается в том, что каждому человеку нужен свой, особый массаж. У кого-то мышцы лица перенапряжены, у кого-то они слишком слабые, у одного кожа плотная, у другого – тонкая. Все эти особенности необходимо учитывать.

Потому не существует универсальной схемы массажа для всех клиентов. Когда вы приходите на процедуру, то косметолог решает, сколько сеансов вам понадобится и какой набор движений для вашего типа лица необходимо использовать. Подробнее »

Питаемся правильно!

14.08.2010 | Рубрика: Здоровое питание | Просмотров: 829 | Комментировать

правильное питаниеВ случае если вы заболели, и лечащий врач настаивает на определенной диете – прислушайтесь к его рекомендациям! Если вам необходима диета, то любимые мучные, сладкие и жирные блюда не пойдут на пользу. Не стоит заниматься самолечением, лучше подумайте о том, что пища – это особая сила, которая способна как вылечить человека, так и убить его. В организм вместе с питанием ежедневно попадает значительная часть таблицы Менделеева, поэтому игнорировать это, как минимум, неразумно. А вот лечебное питание может быстро поднять больного на ноги.

Стоит осторожно и бдительно отнестись к употреблению различных трав. Мы привыкли при недугах заваривать травки и использовать гомеопатию, популярность которой все больше растет. Однако, лечение без надзора врача чревато многими опасностями. Абсолютно все травы и сборы действуют на организм многоспектрово, то есть, положительно влияя на один орган, они могут вредить другому. В домашних условиях довольно сложно рассчитать и дозировку, а бесконтрольное использование трав можно обернуться опасностью. Ведь безобидный сбор можно стать ядом для организма. Подробнее »

Медовый массаж

13.08.2010 | Рубрика: Массаж | Просмотров: 993 | Комментировать

Медовый массажЦелительные свойства меда известны давно и использовались для целебного медового массажа еще в древнем Тибете.  Медовый массаж относится к разновидности рефлексотерапии. Это изумительное сочетание лечебного действия пчелиного меда и массажа.

Является великолепным средством поддержания отличной формы в условиях всевозможных перегрузок и стрессов, потрясающе снимает усталость и наполняет лёгкостью, свежестью, придавая ощущение полёта. Целью его является очистка энергетических каналов, помощь при заболеваниях позвоночника, дискомфорте в суставах, энергетическая подпитка как физических органов, так и тонких тел. У человека возрастает активность, жизнерадостность, физическая легкость, проходят болезненные ощущения.

Медовый массаж при простуде, кашле, радикулите не только очень эффективен, а просто незаменим. Кроме того, медовый массаж может быть использован в рамках антицеллюлитной программы. Резкое улучшение кровообращения в глубоких слоях кожи и подлежащих мышцах способствует улучшению питания внутренних органах и тканей. Мед, отдавая биологически активные вещества, адсорбирует токсины и способствует быстрому выведению их из организма. Такой массаж проводится для увеличения лимфотока и чистки кожи. Кожа после применения медового массажа становится шелковистой, упругой и разглаживаются подкожные уплотнения, улучшается общее состояние организма. Подробнее »

Поиск

itex

Популярное