Тонизирующий массаж

08.08.2010 | Рубрика: Массаж | Просмотров: 11 025 | Комментировать
Этот массаж выполняется перед питательной маской, перед макияжем и для улучшения цвета кожи лица и внешнего вида.Перед началом кожу лица очищают соответственно ее типу. Делают горячий компресс, вапоризацию или паровую ванну в течение 1…3 минут.
Если массаж проводится перед макияжем, то необходимо защитить ресницы и веки примочками с 2%-ным раствором борной кислоты. Затем на лицо наносится крем или массажная эмульсия в сочетании с косточковым маслом
I. Начнем с поглаживаний усиливающих венозный отток, для этого проводим поглаживания в трех направлениях:
1. Делается по ходу передней лицевой вены, по подкожной мышце шеи и по грудино-ключично-сосцевидной мышце.
Подушечки больших пальцев (1-й палец) располагают по бокам переносья, остальные четыре пальца (2…5 пальцы) распологают под подбородком.
1-й палец скользит по направлениям вен лица, а 2…5 пальцы скользят под подбородком от центра к углам нижней челюсти, где встречаются с 1-м пальцем.
1. Далее проводим поглаживание по задней боковой поверхности шеи сверху вниз до середины ключицы, ладонной поверхностью 2…5 пальцев . Затем от ключицы поднимаются по передней боковой поверхности шеи к углам нижней челюсти. 3…4 пальцы под нижней челюстью скользят к центру подбородка и от центра подбородка проводятся поглаживающие движения к мочкам ушей, где производится фиксация (легкое надавливание пальцами). Подробнее »

Сеансы иглотерапии

08.08.2010 | Рубрика: Секреты красоты | Просмотров: 1 519 | Комментировать

«Представляешь, я больше не курю, бросила!» — не без гордости по-хвасталась мне знакомая, которая еще пару месяцев назад была уверена, что никогда не сможет этого сделать. Что помогло ей справиться с зависимостью, спросите вы? Пять сеансов у иглотерапевта плюс большое желание завязать с дурной привычкой.

От каких недугов еще помогают избавиться иголки? С таким вопросом я пришла в кабинет иглотерапии минской студенческой поликлиники.

— Мы лечим заболевания центральной и периферической нервной системы, болезни глаз и лор-органов, системы кровообращения, отклонения в работе эндокринной и пищеварительной систем, расстройства питания и нарушения обмена веществ, болезни органов дыхания, опорно-двигательного аппарата и репродуктивной системы, ослабление иммунитета, дерматологическую патологию, аллергические заболевания, — перечисляет показания к этой процедуре врач-рефлексотерапевт Татьяна Богданович. — Не без надежды пациенту можно воспользоваться акупунктурой и тогда, когда другие методы не помогли добиться ожидаемого результата. Список противопоказаний для проведения таких процедур у нас небольшой. В частности, иглотерапия противопоказана онкологическим больным, но в безнадежных случаях, когда у человека наступает стадия сильнейших болей, иглотерапию допустимо использовать в качестве обезболивающего средства. Пациенту ставят иглы, боль уходит, и по своим ощущениям он может сказать, что ему стало намного легче. Хотя если зарегистрировать болевой порог приборами, то рецепторы покажут, что все-таки боль еще есть. Подробнее »

Массаж для самых маленьких

08.08.2010 | Рубрика: Массаж | Просмотров: 1 711 | Комментировать

Все люди любят массаж, так как процедура массажа не только полезна и благотворно влияет на организм и мышечную структуру, но и очень приятна. Крошки тоже очень любят нежные ласковые прикосновения маминых рук. Всего 15 или 20 минут в день уделённых вашему малышу, если такую процедуру повторять ежедневно, дадут потрясающие результаты, которые не заставят себя долго ждать.

Во время массажа малыш привыкает к маминым прикосновениям, познаёт границы собственного тела, узнаёт, что ручками и ножками можно не только шевелить и дрыгать, а можно ещё много чего очень-очень интересного. Учёными уже давно доказано, что детки, которым регулярно делают массаж и занимаются с ними гимнастикой, гораздо быстрее развиваются и намного раньше других малышей начинают активно изучать окружающий мир.

Детские психологи и врачи-педиатры считают, что массаж и физические упражнение с крошкой должны обязательно сопровождаться улыбками и разговорами. Разговаривать с ребёнком во время массажа нужно обязательно, так как это отличная стимуляция речевого развития и, конечно же, общение.

Особенность массажа – это воздействие на весь организм в целом, через определённые прикосновения и воздействия на кожный покров. У совсем маленьких новорожденных малышей еще недостаточно развиты как зрительные, так и слуховые анализаторы, зато кожный анализатор созрел полностью. Поэтому массаж для новорожденных деток в первую очередь полезен тем, что он стимулирует физическое развитие, речевое развитие, координацию движений, сенсорное восприятие, слух, речевые способности и даже внимание. Нежные, ласковые и бережные прикосновения маминых рук вызывают у крохи не только двигательные, но и эмоциональные, а чуть позже и предречевые реакции (гудение, гуканье, попытки открывать рот точно так же, как мама, как бы пытаясь повторить сказанное). Подробнее »

Массаж известен с древнейших времён!

08.08.2010 | Рубрика: Массаж | Просмотров: 663 | Комментировать

Массаж известен с древнейших времён как один из эффективнейших способов оказания помощи. Не только люди, но и животные используют прикосновение как способ воздействия на человека или себе подобных. Прикосновение инстинктивно, поэтому нетрудно было превратить естественную способность в искусство врачевания. Это доказывает и тот факт, что народы всего мира в той или иной форме использовали массаж и обозначающее его слово есть во всех языках. На Востоке традиции массажа пришли неизменными из глубины веков, тогда как на Западе его практиковали не постоянно и не повсеместно.

Филологические изыскания происхождения самого слова «массаж» свидетельствуют о чрезвычайно древнем существовании этого понятия. Одни авторы считают, что слово «массаж» произошло от санскритского корня «makch», другие – от греческого слова «masso» (сжимать руками), третьи – от латинского «massa» (пристающее к пальцам), четвёртые – от арабского «mass», или «masch» (нежно надавливать), пятые – от древнееврейского «машешь» (ощупывать).

В древнекитайском медицинском трактате, написанном около пяти тысяч лет назад, рекомендуется «мять» тело, «чтобы защититься от простуды, держать органы подвижными и предупреждать незначительные недуги». В другом трактате содержится информация об использовании приёмов, схожих с пассивным движением конечностей, которые практикуются в современном шведском массаже. Аюрведические тексты Древней Индии, появившиеся четыре тысячи лет назад, также советуют растирать тело, чтобы лечить и предупреждать болезни. С тех пор массаж стал неотъемлемой частью индийской культуры – например, накануне свадьбы жениха и невесту обязательно массируют, индийские матери умеют делать массаж новорожденным. Подробнее »

Медовое обертывание

08.08.2010 | Рубрика: Массаж | Просмотров: 977 | Комментировать

Оздоровительное воздействие медового массажа чрезвычайно многогранно, ведь за счёт специфической массажной техники, мёд очень быстро впитывается кожей и все биоактивные компоненты мёда быстро попадают в кровь и включаются в обмен веществ. Мёд, как известно, содержит в определённых пропорциях витамины, микроэлементы, ферменты, антиоксиданты, аминокислоты, ароматические и бактерицидные вещества, причем организму не нужно тратить свою энергию на усвоение всех этих веществ, поскольку они, будучи переработаны ферментами пчёл, полностью готовы к усвоению.

Мёд – это стопроцентно натуральный продукт, процесс его изготовления уникален, никакие искусственные формы не могут воспроизвести его полезные качества. Согласно научным данным, мёд по своему составу близок к составу плазмы крови человека, то есть он изначально физиологичен, а значит, усваивается практически моментально. Натуральные витамины, содержащиеся в мёде, более активно влияют на организм, нежели синтетические, так как они лучше усваиваются; их приём вместе с мёдом исключает передозировку.

Мёд является противомикробным средством. С древних времен его применяют не только внутрь, но и накладывают на раны для их более быстрого очищения и заживления. Пчёлы, руководствуясь особым чутьём, собирают нектар не со всех растений подряд, а подбирают их по определённым качествам, составляя поистине животворящий бальзам. Поэтому с древнейших времён мёд является практически универсальным средством при любом ослаблении организма. Подробнее »

Страница 22 из 23« Первая...1014151617181920212223

Поиск

itex

Популярное