Модые тенденции лета

13.08.2010 | Рубрика: Новости | Просмотров: 1 560 | Комментировать

мода летоЛето – пора пляжного отдыха. Как правильно собрать багаж в жаркие страны? Чем скромнее, тем моднее – таков девиз лета. Мини-бикини в этом сезоне заменят ретрокупальники с целомудренными трусами-шортами и бюстгальтерами-бабочками. Даже если вы никогда не носили купальник сплошного кроя, этим летом вам наверняка захочется его надеть. Большинство дизайнеров используют для сплошных моделей купальников специальные материалы (в состав которых входит 68% полиамида и 32 % эластана, которые на 50% или на все 100 % пропускают солнечные лучи, то есть вы будете загорать даже в купальнике. Основные расцветки сезона – крупный и мелкий горох, разноцветные горизонтальные широкие полоски.

Отличился, как всегда, Марк Джейкобс. В своей первой пляжной коллекции он представил купальник с бюстгальтером-полоской с несколькими рядами рюш и трусами с заниженной талией, купальник с принтом главной героини своей летней коллекции – мультяшной девушки Miss Marc. В комплекте также платья-туники и майки с шортами с тем же рисунком. Парео давно ушли в прошлое, поэтому даже самые красивые модели из своего гардероба оставьте дома.
Головной убор на пляже в этом сезоне не мера предосторожности, а дань моде. На пике популярности шелковые платки – их повязывают на голову. Соберите волосы в пучок, оберните платок несколько раз вокруг головы, завяжите узлом, оставьте концы платка свисать на плечи. Можно пойти дальше – поверх платка надеть широкополую соломенную шляпу, как предлагают дизайнеры модного дома Prada.

Лучшая обувь для прогулок по пляжному побережью – резиновые босоножки-галоши. Их главное преимущество – они не нагреваются на солнце и в них можно купаться. В коллекции TopShop и Accessorize представлены разноцветные модели резиновых босоножек. Компанию им составит сумка из прозрачного пластика и прозрачный козырек (привет, 1980-е!).

И последний штрих – яркие бусы и браслеты. Ювелирные украшения лучше оставить дома, а с собой взять недорогую бижутерию – она будет уместнее. Подробнее »

Сезон купальников!

13.08.2010 | Рубрика: Новости | Просмотров: 721 | Комментировать

купальникиНа пляже вы уже никого не удивите мини-бикини. Две ниточки и два треугольника – это мода прошлых лет. Сегодня актуальны цельнокроеные модели со множеством интересных деталей. Самые оригинальные, как всегда,  купальники Victoria’s Secret. Не удивительно, что модное шоу этой компании уже многие годы собирает огромное количество зрителей. Дизайнеры Victoria’s Secret знают, что действительно нужно женщине. В их коллекциях есть цельнокроеные модели с бахромой, драпировками на уровне груди, с асимметричными вырезами и т. д.

Кстати, Патрисия Филд, стилист фильма «Секс в большом городе», выпустила на прошлой неделе свою коллекцию цельнокроеных купальников. Вы удивитесь, но эти модели… не выносят влаги. Эпатажный дизайнер говорит, что создавала их для вечеринок у бассейна, а никак не для купания.

Все же в гардеробе любой модницы должны быть и практичные модели купальников. Например, такие как в коллекции Missoni: укороченный топ с асимметричной линией плеча и высокие плавки. Или спортивные, как у Lacoste: плавки-шорты с завышенной линией талии и бюстгальтер в виде полоски. Подробнее »

Стресс и питание

13.08.2010 | Рубрика: Психология | Просмотров: 836 | Комментировать

стресс и питаниеСовременный сумасшедший темп жизни, проблемы на работе, дела семейные – все это может стать причиной стресса. Лекарство тут у каждого свое, однако, большинство женщин используют еду в качестве основного оружия в борьбе с депрессией и упадком сил. Но результат получается прямо противоположный ожидаемому. Переедание ведет к увеличению веса и к новым поводам для расстройств.

Пройдите предложенный тест:

  • 1. Еда приносит Вам удовлетворение и улучшает настроение?
  • 2. Если в Вашей жизни «черная полоса» и нет сил, балуете ли вы себя сладким, жирным, бодрящими напитками (кофе)?
  • 3. Большая часть съеденных калорий приходится на вечер после 17-00?
  • 4. Вы не можете бороться с искушением перед едой по вечерам?
  • 5. Вы и сами не замечаете, как берете чипсы, орешки или печенье?

Если вы ответили «да» хотя бы на три вопроса, то еда для вас – лекарство от усталости и депрессии. Подробнее »

Фруктовая диета

13.08.2010 | Рубрика: Здоровое питание | Просмотров: 884 | Комментировать

Эта диета в среднем убирает 3 – 4 кг в неделю, довольно витаминная, но не дешевая (из за грейпфрутов). Противопоказание только одно – не есть после семи вечера.

1 день

Завтрак: грейпфрут или сок из него же без сахара, 2 кусочка ветчины в весе по 25 г (без белого жирового окаймления), кофе или чай без сахара.
Обед: грейпфрут и овощной салат заправленный лимонным соком (любые не крахмалистые овощи + зелень). Порция 250 г. Кофе или чай.
Ужин: отварное или поджаренное на решетке мясо 150 г сырого веса, зеленый салат с лимонным соком (200 г), чай с ложкой меда. Подробнее »

Инновационная диета

13.08.2010 | Рубрика: Здоровое питание | Просмотров: 722 | Комментировать

Основное правило диетологии – есть 5-6 раз в день, но маленькими порциями. В действительности же худеющим бывает очень тяжело отказаться от привычного количества пищи, и уменьшенные порции не утоляют чувство голода, вызывают плохое настроение и подавленное состояние. Чтобы обмануть организм, прибегают к различным уловкам: едят из посуды меньшего размера, покупают тарелки светлого цвета, чтобы визуально увеличить пространство на них, пьют большое количество воды перед принятием пищи. Одним такие хитрости помогают, но кто-то продолжает мучиться от чувства голода. Таким людям может помочь вольюметрика.

Вольюметрика (от англ. Volume – объем) – программа похудения, направленная на правильное распределение количества еды в блюде и снижения калорийности. Худеющим таким образом не нужно снижать объем пищи, они продолжают питаться в том же режиме, что и раньше, изменится качество блюд и их состав. Если придерживаться системы несколько недель, можно не только избавиться от пары килограмм, но и очистить организм от накопившихся шлаков. Подробнее »

Поиск

itex

Популярное